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宮城県/アロマ・回春・エステ ■AROMA WOOPZ-アロマウープス- |

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『アロウー店長大槻』のブログ |

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【今すぐできる】感染症対策!! |
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| [2025.09.01(月)09:17:28] |
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私がみなさんにお伝えしている、 日常ケアのひとつ。 それは、、、 【 生活リズムを整えること 】です。 とはいえ、 夜にお仕事が入ることもあるこのお仕事。 「規則正しくなんて無理!」と思う方も いるかもしれません。 大事なのは“完璧”ではなく、 できる範囲でリズムを意識すること。 そしてもうひとつ、 食事の選び方もポイントです。 カップラーメンや揚げ物などは どうしても添加物や油分が多く、 体に負担がかかりやすいもの。 時間がなくても、 サラダやスープなど“野菜や温かい食事”を 少しでも取り入れることで、 体はちゃんと応えてくれます。 ほんの小さな意識の積み重ねが、 免疫力を高めてくれる。 その積み重ねが、 感染症を含む 様々なリスクを軽減してくれるんです。 『 意識するかしないか 』 この差が、 後々の大きな違いになりますよ^^ ぜひ今日から 少しずつ取り入れてみてくださいね! お問い合わせはこちらから↓↓↓ ■お電話でのお問い合わせ 080-8221-0399 ■メールでのお問い合わせ aromawoopz.sendai@gmail.com ■LINEでのお問い合わせ ID→aroma1993 |

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『投稿ログデータ』 |
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