瀬音ゆかしき仙台妻/宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙの求人

宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ
■瀬音ゆかしき仙台妻

『まゆこ』のﾌﾞﾛｸﾞ

そろそろ､暖かくはなって来たから本格的に始めます‼️

[2026.04.16(木)10:17:25]

おはようございます^ - ^

今日は､朝から雨☔

昨日､遅くまで飲んでたので
少し朝は､ゆっくりでした

今ね､まゆこはﾀﾞｲｴｯﾄに入りました笑

今日は寒いけど､かなり暖かくはなって来ましたからね〜

今回は､夏までに筋ﾄﾚなんかも入れて
少し体力維持を頑張りたいと思ってました^ - ^

体力付けるのは時間かかるけど､落ちるのは早い

寒い寒いと一冬で直ぐに太るし､体力低下にもなる

毎日の生活習慣なんだろうけど､私は太る生活ｽﾀｲﾙなんでしょうね🤔

気を遣ってないと､太る方向に向かう

友達なんかは逆だ🙄

気を抜くと痩せて行くと嘆いて居た

私なんか､そんな悩みした事無いよ(๑•́ ₃ •̀๑)

世の中ってのは､不公平だと感じるけど
でも
食べるのが好きと感じる人は､太る側だろうな🙄

友達は､食べなくてもいいって感覚あるもんね🤔
こんなに食べてるのにと､涙ながらに30ｷﾛ台になった時は心配してましたが

何食べたのって聞いたら､お粥って言ってて

えっ😦お粥…｡

お粥って､病気の時とかに食べるお粥…｡

太りたいなら､肉とか甘いの食べたらって話したら
食べてるよ〜😭って泣くんですよね

貴女の肉は､どおせ大した事無い量でしょ
ちゃんと､食べなさいよ(๑≖ˇдˇ≖๑)って話した記憶がありますね

うちのおばあちゃまなんかも､ご飯一口ぐらいに
唐揚げ一個とかで､ご馳走様するんですよ
:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

これが､毎日の食事量なんだから
そりゃ太りませんよね

まゆこなら､唐揚げ5個は食べれる気がします
これに､ご飯は普通盛りぐらい
多分､それぐらいは行ける😤

そりゃ､太るわなって話しですよね笑

その､基本的な食べれる量は毎日の事ですからね
やっぱり､違いは歴然です

流石に､私も
普通に唐揚げ5個は食べないですよ😯
でも､3個ぐらいは食べるかもですね

おっきければ2個かな〜ぁ

友達なら､明らかに1個だろうね笑

それぐらい､人の感覚は違ってて
食べたきゃ､動けって話ですからね

歳とともに基礎代謝は落ちて､必要なｴﾈﾙｷﾞｰの量は減ります

つまり､量を食べなくても生きていけるって話しになります☝️

若い時は､代謝がいいですから食べないとﾀﾞﾒですが

歳を重ねれば､筋肉も低下してｴﾈﾙｷﾞｰは若い時よりは必要無くなりますから

食べ過ぎれば､直ぐに太りますよね

ﾒｶﾆｽﾞﾑ的には分かってますが､やはりいつもの習慣は摂生となるとｷﾂく感じますよね

だから､毎日､毎日の習慣は気をつけて行かないと
楽な方､楽な方に向いて行く訳です

楽はいいけど
楽をしたら､楽をしただけの見た目になる

面倒くさいって口癖の人と､私は友達にはなりたく無いですね😒

若くても､しっかり頑張る習慣を親から教わって来た子は頑張り屋さんだし

私みたいに育ちが悪いと､自分で気にしないとどんどん良く無い方向に行く

いつもね
そんな自分に劣等感を感じるんですよね笑

（´-`）.｡oO

頑張らないとな…｡

さて
今日も､容赦無く時間は流れて行きますので､時間を無駄にしない様に頑張りましょうね〜^ - ^

そして
4月恒例の店長blog

特典になります
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

　　　　4月店長ﾌﾞﾛｸﾞだけでの

　　　　特典です^ - ^
必ず店長ﾌﾞﾛｸﾞを見たとお問い合わせの際に
お伝えくださいね！！

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

❶､3日体験入店で10万円保証
皆んな安心はする様なのて継続いたします^ - ^
◉限定3名とさせていただきます！！

❷､地元応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ
宮城県にお住まいの女の子
3万円の入店祝金
◉限定5名とさせていただきます！！

❸､出稼ぎさん応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ
寮無料宿泊

4月の体験入店ｷｬﾝﾍﾟｰﾝになります

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

<<NEW