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宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■ﾏﾏﾄﾓ |
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『美咲＊店長』のﾌﾞﾛｸﾞ |
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体が欲しがるときって |
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| [2024.02.01(木)12:59:42] |
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こんにちは！ お世話になっております｡ 今回は､ 体が欲しがってる食べ物について 例えば 塩っけの食べ物を食べたい時は ﾐﾈﾗﾙ不足 当てはまる人は 玄米､海藻類､大豆製品 貝類､ﾅｯﾂを食べましょ！ 甘い物が食べたい時は 疲労とﾏｸﾞﾈｼｳﾑ不足 煮干し､ﾅｯﾂ､海藻類､野菜､ 肉､魚､卵を食べましょ！ 冷たい食べ物の時は（ｱｲｽとか） 鉄分不足 ﾚﾊﾞｰ､ほうれん草､ﾏｸﾞﾛ､ｱｻﾘ を食べましょ！ と言う感じです｡ でも､わかってても 食べないんですよね😭 その気持ちわかるｰ🥴 ｱﾀｼもそうだから！ 食べ物で取れないのであれば やっぱりｻﾌﾟﾘです！ ｱﾀｼもｻﾌﾟﾘに頼ってます！ 結構いいお値段してます… なんてこった そもそもｱﾀｼは 好き嫌いが激しいので💦 ｻﾌﾟﾘになっちゃうのよね！ 食べるのが好きだから 好きな物を食べて ｼﾞﾑに行ってる感じだけど 食事が1番大事なので ﾊﾞﾗﾝｽ良い感じに食べたら OKって思ってる🙆♀️ 太ると身体に負担がかかるし 病気にもなるので 皆さん気をつけましょうね！ 本当に‼️ 身体に良い食べ物を食べて 幸せを感じられたら 最高ですよね😀 でも､身体に良い食べ物を買うと 高くなるのよね💦 そこは仕方ないですよね！ いつまでも健康的で 食事と運動は欠かせませんね！ 頑張りましょうね٩( 'ω' )و でゎ  ◇Twitter◇ https://twitter.com/sendai_mamatomo ◇ｵﾌｨｼｬﾙ求人ﾍﾟｰｼﾞ◇ https://mamatomo-recruit.com/sp/ ◇ｵﾌｨｼｬﾙHP◇ http://sendai-mamatomo.com/ ◇ﾒﾙﾏｶﾞ◇ 割引&出勤情報 毎日配信 http://www.tsmp.jp/k/mailmag/mm_add.php?shopid=577 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 恐れず 迷わず 同じ今日という日は二度とないんだから 明日よりも今日にはじめよう！ 知らなかった自分と一緒に走ろう！ 思い立った日が 思いついた日が そこがｽﾀｰﾄだ！！ try！try！やってみよう！ [求人専用] Tel: 022-393-7906 Mail: sendai-mamatomo@docomo.ne.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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