夜間飛行 60分￥10,000/宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙの求人

宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ
■夜間飛行 60分￥10,000

『ｽﾀｯﾌＮ』のﾌﾞﾛｸﾞ

⭕️ぷるぷる⭕️

[2026.06.02(火)15:03:14]

今日は本当に久しぶりに筋ﾄﾚをしてみました｡
｢まあ､腕立て伏せくらいなら余裕でしょ｣
そんな軽い気持ちで始めたのですが…
なんと5回で限界（笑）
腕も胸も悲鳴を上げ､体全体がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ｡
昔はもう少しできた気がするのですが､やはり継続しないと体は正直ですね｡
とはいえ､無理をして続かなくなるのが一番もったいないので､まずはできる範囲から｡
5回でもやらないよりは前進です｡
少しずつ回数を増やしながら､体力と筋力を取り戻していきたいと思います笑

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