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『統括女性求人担当　』のﾌﾞﾛｸﾞ

最強ﾒﾝﾀﾙの作り方！

[2026.07.05(日)09:14:26]

みなさんこんにちは♪keepｽﾀｯﾌさっぴです👍 ♡--------------♡--------------♡ ﾒﾝﾀﾙを強くしたいと思った時､まず大切なのは“無理に強くなろうとしすぎないこと” そして一番最初に必要なのは､“自分を知ること”なんです☝🏼 どんな時に疲れやすいのか 何をされるとｽﾄﾚｽを感じるのか 逆に､どんな時に安心できるのか 自分の状態を理解できるようになると､｢そろそろ休んだほうがいいな｣と早めに気付けるようになります🙌🏼 ﾒﾝﾀﾙが安定している人ほど､自分を追い込みすぎません🙆‍♀️ 無理な時はちゃんと休むし､頑張れる日はしっかり頑張る✨ そのﾊﾞﾗﾝｽがとても上手なんです❣️ “気合いだけ”で乗り切ろうとすると､心も身体も疲れてしまいます😢 まずは､自分を知ること💕 それが､最強ﾒﾝﾀﾙへの第一歩です🫡

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