もう毎日体重測るのが楽しみです☺️

少し前までは体重計見るのも嫌だったのに...

あるｺｰﾋｰを飲み出してから
更に体重落ちてきました✨

ﾋﾞｯｸﾘ‼️😳

あとは"毎日継続した運動"
とか決めると逆に続かないから
"気が向いた時に､できる量で
筋ﾄﾚ､柔軟体操を"
にしてます🤗

意外とそっちの気の持ちようのほうが
続けられてるっていう...笑

ふふふふっ


今日から出勤しますので
お時間の合う方
ぜひお誘いお待ちしております❤️

お尻ﾌｪﾁさんには大好評の
おちりだそうです🍑