銀だらの焼物と
玄米
大根のお味噌汁
きんぴらごぼう
白菜漬け



こんな朝ご飯でした(*^_^*)



お腹を先に満たしたので
既に胃袋のなかなか^_^笑
画像は拾いなのであしからず



昨日､買ってきて良かった
久しぶりに大満足な朝ご飯でした♡



和食は飽きませんね(*^_^*)



玄米､ﾊﾏってます
低血圧や逆の高血圧にも
いいと聞きます♪



夜､眠る前に洗米して
ﾀｲﾏｰかけて寝るだけ



柔らかくふっくらな
玄米ご飯が朝には
炊きあがってます



皆様のﾊﾏっているものは
なんですか？




美味しいご飯食べて
ｲｲ一日を✨




〜るり〜