改めて､こんばんは☆



久しぶりに〇〇湯の
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝの
整体と足ﾂﾎﾞ受けてきました^_^



｢気持ちえがった！｣



ﾖﾀﾞﾚ(^q^)出るほど
痛くて気持ちよかったわ❣️



ﾄﾞМになった気分で
たまに痛くて悶絶……
変な声が出そうな　笑



全身に何かが乗っかっているような
痛い重い感じの凝りが
あったのだけど
ｽｯｷﾘしました



今からお風呂入りながら
白湯をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んで
汗を出しﾃﾞﾄｯｸｽします



ﾏｯｻｰｼﾞの後は
水分補給かなりしないと
いけないので
ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んで
今日は晩酌はしません



軽くなったので明日からまた
頑張れますね💪



皆様､暖かくして
休めてくださいね🍀



明日は雪か雨か
どちらになるでしょう？



雪はもう要らないけどね…💦



では､おやすみなさいませ☆




〜るり〜