整骨院（ｴｽﾃもやってる）
行って､身体とﾍｯﾄﾞの
ﾏｯｻｰｼﾞ受けてきました
ﾄﾞﾗｲﾍｯﾄﾞｽﾊﾟでは
◯◯さん､頭皮が硬すぎですよと言われ
ｷｬﾋﾞﾃｰｼｮﾝの機械で
ｾﾙﾗｲﾄとって頂き
その後にﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ



ｺﾞﾘｺﾞﾘと強めの流しで
足が軽くなりました
岩盤浴ﾏｯﾄに寝ながら
EMSの機械を着けて
筋ﾄﾚしました



ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ❣️😅
すっごい刺激に
私の筋肉はﾋﾞｯｸﾘ😳



でも終わったら汗だくで
まだ刺激が残ってます😂



帰ってから
ﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで
一休みしてました



水分補給しっかりしないと☺️



明日は筋肉痛になるかな？



出勤は出していませんが
17日にﾘｸｴｽﾄがあったので
お時間延ばして長く出勤するかと
思います☺️



夜間飛行のお客様は
突然のお遊び予定の方
多いのかなぁ？



ごめんなさい…
お休みしている場合の
ﾘｸｴｽﾄは受けられません💦



数日前のﾘｸｴｽﾄを
ｵｷﾆﾄｰｸでお知らせ
頂ければ受ける事はできます😊


深夜帯ｽﾀｰﾄの
ﾘｸｴｽﾄは受けられませんので
ご了承ください



遅くても
22時〜ｽﾀｰﾄででしたら
大丈夫かなと思います



ﾘｸｴｽﾄしてまでもと
いうお客様いらっしゃるのかな？
そこまでの女性（るり）
ではないと思いますが
ﾘｸｴｽﾄや事前ご予約は
とても嬉しく
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝに繋がります☺️



体調崩しがちで
前ほど頑張れない（普通の出勤ができない）
そんな自分がいて
接客の時はいつもと変わらず
元気に接客していますので
今まで通り遊びにいらしてください♡



では､これから
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ買いに行ってきます☺️
SOYとﾎｴｲ
ｶｾﾞｲﾝと3種類



飲み過ぎ良くないらしいですが
食事取らない時は
ﾌﾟﾛﾃｲﾝで補ってます



ﾀﾞｲｴｯﾄは
これからﾏｲﾍﾟｰｽでしていこうっと❣️
熟女のｶﾞﾘｶﾞﾘには
なりたくないので😂



抱き心地良いほうが
ｲｲとお客様に良く言われるので
この辺でﾀﾞｲｴｯﾄはやめて
運動しながら現状維持で
元気に過ごしていきます🤗



ではまた､更新します☺️



〜るり〜