こんにちは


皆様はしっかりお昼
食べましたか？


暑いと冷たい麺などに
偏ってしまいがちですよね



でも暑いから仕方ないかなぁ
私もそんな感じの食事に
なっちゃうかも



夜中､暑くて
目が覚めての繰り返しで
寝不足気味でしたり
そんな私も含め
体力落ちていくので
たまにちゃんとした食事
摂りましょう😊



本日よろしくお願いいたします♡



〜るり〜