今日からすこしお世話になります！
雪いつ降るんだろうと思いながらﾀｲﾔ交換！
一気に寒くなりましたね…ﾆｯﾄでほっこりです｡

昨日2時間ｻﾛﾝでｺﾞﾘｺﾞﾘﾏｯｻｰｼﾞやらﾊﾟｯｸやらいろいろやってもらったのでお肌がいい感じです｡
ﾘﾝﾊﾟの流れが悪いってめちゃくちゃ言われたので今日は筋膜ﾛｰﾗｰたくさん使おうと思います(^_^;)

本日からよろしくお願いいたします！