おはようございます🐰☀️

昨日の暑さ､大丈夫でしたでしょうか？
私は溶けかけました🫠とろっとろだよ

元々代謝悪くて汗全く出なかったのに
ｼﾞﾑに通い出して代謝上がったのか
すぐびちゃびちゃに､､､🫠

そのくせ水分摂るのが苦手なせいか
頭痛もひどかったです💭💭

一日500mlすら飲めないときあると思うので
頑張って飲もうとしてるんですが
なかなか飲めない💭
飲み物飲むｺﾂ教えて下さい🫠

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今日から８月！そして月曜日！
水分補給､塩分補給しっかりして
暑さ乗り越えましょう✊🏻

今月も､今週もがんばりましょ(๑•̀ •́)و✨
いってらっしゃい( *˘ ³˘)💋


SAKI