『SAKI-サキ-絶対の自信』の写メ日記☆ |
1回のオ◯ニーで失われるタンパク質は |
[2023.04.20(木)18:49:58] |
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2グラム らしいです😳 筋トレするようになってから なかやまきんに君のYouTubeよく観てて 自分の体重分はタンパク質摂らなきゃダメ🙅🏻♀️ って言ってたから 頑張って摂るようにしてるけど 朝、昼、夜って3回したら 6グラムも失われるのかあ... オ◯ニーした日は タンパク質多めに摂らなきゃですね🥺笑 このあと、19時〜出勤します♡ お誘い頂けたらうれしいです☺️ 本日も、AROMA WOOPZのご利用 心よりお待ちしております🌹. SAKI |
『SAKI-サキ-絶対の自信』の投稿ログデータ |
平日午後3時の恋人たち |
[2023.04.20(木)12:19:56] |
朝からイっちゃうくらいの元気 |
[2023.04.18(火)12:29:56] |
ほんのちょこっとなんだけど |
[2023.04.18(火)00:19:58] |
一緒にあったまろ? |
[2023.04.17(月)18:30:06] |
出勤のお知らせです |
[2023.04.17(月)12:29:48] |