『佐伯 えみ』の写メ日記☆

& Hobby time

[2023.05.25(木)03:22:22]

定期的に夜読書の
時間を作るようにしてから


現実世界を暫し忘れ
本の世界に浸りながら

ウトウト( ¯꒳​¯ )ᐝするのが
最高だと思い出した


夜読書のメリットはストレス軽減と
一日の思考リセット


寝る前に私が読む本は
基本的に難しくなくて

サラッと読めるオムニバス形式
なものが多く


少しずつ読み進めていけるので
続きが気になって寝れないを回避

コレが1番重要なんですよ

考えさる作品に手を出して
寝れなくなることもあった過去も


今夜はゆっくり寝れそうです♥




今日も写メ日記を読んでくれて
ありがとうございました

また明日
(๑´•ω•)੭ ੈおやすみなさい♪♪


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『佐伯 えみ』の投稿ログデータ
ババンババンバンバン
[2023.05.24(水)21:03:36]
出勤しました
[2023.05.24(水)20:33:04]
本日18時ラスト
[2023.05.24(水)19:42:43]
入れて
[2023.05.24(水)19:26:33]
ラストまで
[2023.05.24(水)18:26:34]