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『ｽﾐﾚ【弘前】』の写ﾒ日記☆ |
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生涯現役2 |
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| [2024.11.08(金)20:44:20] |
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何個か前の写ﾒ日記で60､70代のお客様の中で下半身が元気な人には共通点があるという話しをしましたね！ 今日は詳細を書きたいと思います😊 1､定期的にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｽﾎﾟｰﾂをしている人 2､下半身の筋ﾄﾚをしている人(主にｽｸﾜｯﾄ) 3､体力仕事をしている人 4､60､70代になった今でもｵﾅﾆｰしている人 私の感覚ですけど､この中で2個以上当てはまっている人はとっても元気な気がします😌 要は年齢を重ねると上半身より下半身の筋肉の方が衰えるので立ちづらくなるらしいです 鍛えることで血流が良くなって勃起力が高まるみたいです！ 4番に関して定期的に抜いた方が男性ﾎﾙﾓﾝ活性化するので､AVでも風俗でもつかってください🤗 すみれ🤗 |
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 えろえろ |
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[2024.11.08(金)17:00:06] |
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[2024.11.04(月)16:56:38] |
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[2024.10.27(日)13:51:23] |
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