お題：お正月太りで7ｷﾛ増…ﾔﾊﾞくないwwww？に回答♪


短期間ではやばいww


痩せる時はゆっくり長期戦で！

野菜ときのこたっぷりにして
栄養ﾊﾞﾗﾝｽを調えたら
実は意外と腹持ちがいいの！

すぐお腹が空いちゃう人は
栄養のﾊﾞﾗﾝｽがとれてないから
気をつけてみてね💕



でもお正月がおもちがおいしいよね〜

今年まだおせち食べてないから
数の子とかまぼこだけでも
ｹﾞｯﾄしようと思ってる😇






みおり🌸