胃腸炎治ってから､以前の自分になかなか戻れないでいたけど…

今日から筋ﾄﾚと有酸素運動したり､ﾐｽﾍﾌﾞﾝにも今まで以上に力入れたり､やるべき事にめちゃくちゃ本気で取り組もうと思います🔥


病み上がりって体力消耗と共にどうしても気が緩んでしまう日があるから🤔💭


昨日の休みを機に､今日からまた初心に戻って頑張ろう〜！！🙌🔥


そんなことを考えさせられた一日でした🥺💭


人って『変わる』ことは難しいけど､
自分を『変える』ことは気持ち次第でできるからね｡

自分磨きと積み重ねは大事！！！！



そんなわけで数時間後に備えて寝ます🤤

おやすみなさい💕



にな