30度ｵｰﾊﾞｰ

数日涼しい日が続いて過ごしやすかったせいか昨日の暑さは中々にこたえました


夜も蒸し蒸ししていて､久々に寝苦しかったです


眠りが短い上に物凄く浅いのですぐに目が覚めてしまうので…快眠出来ない日はほぼ寝てないなんてこともあります


実家に帰ったりすると誰かのﾄｲﾚに行く音や階下を歩く音なんかでも目が覚めるので辛い


一人暮らしに適応しすぎちゃいましたね