暑いです


本日30度ｵｰﾊﾞｰ


今ｼｰｽﾞﾝ初かな


真夏には35度を超えることもあることを考えると…

え､ここからさらに5度も


暑いのも汗をかくのも嫌いではない


嫌いではないけれどそれは汗をかこうと思ってるﾀｲﾐﾝｸﾞ限定ですね


ｼﾞﾑとかﾖｶﾞとか海とかそういうときはいいけれど､出勤とか病院とかの移動は極力ｻﾗｯと生きていきたい


熱中症対策にこまめな水分補給と塩分補充を


体調がおかしいかもと思ったら無理せずすぐに休憩してね