昨日に続いて30度ｵｰﾊﾞｰ


昨日は結局予想気温より2､3度上がったのかな今日も予報より暑くなる可能性もありそうですね


何もしていなくても汗をかくような気温なので水分補給だけはこまめに


お酒は水分ではないですからね
父親が水分だって言ってよくﾋﾞｰﾙとか飲んでたのを思い出した



私も今日は朝からあっちこっち行かなければならないので気をつけて動こうと思います