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『まお』の写ﾒ日記☆ |
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今週と来週 |
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| [2026.07.08(水)15:31:01] |
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今年は本当に暑くなりそうですね 暑さにﾀﾞﾙさを感じた時 朝起きてからﾀﾞﾙさを感じる時 水分補給と塩分摂取だけでは 足りないそうです 鉄分摂取も必須です⭐ 血管にﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝが足りなくなる ↑ 汗をかいて身体の水分量が減った時 鉄分補給もしましょうね⭐ お知らせです(^o^ゞ 10日(金) 11日(土) 11時～19時 13日(月) 14日(火) 11時～19時 出勤を提出しました(^o^ゞ お誘いを心よりお待ちしています🥰 予約はこちらから←❤️ お電話でのお誘いもお待ちしています🍀 どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m |
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 こんにちは |
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[2026.07.08(水)13:20:30] |
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出勤しました |
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[2026.07.07(火)15:40:31] |
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こんにちは♪ |
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こんにちは♪ |
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