『くみ』の写メ日記☆

本日

[2025.05.23(金)10:12:25]

お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪

本日出勤予定だったのですが、出勤直前に生理がきてしまい、お休みになりました💦
ご予約をいただいていたにも関わらず申し訳ありません🙇‍♀️
また、来週は月曜日ではなく、金曜日の出勤となります。
よろしくお願いいたします。
不眠の日とのことで、私もたまに全く眠れない日があります💤
夜コーヒーを飲んだ日や悩みがある日はもちろん、寝る直前にゲームで熱くなってしまった日も眠れません
そんな時、目を閉じて静かにしているとお化け的な妄想をしてしまうので、眠くなるまで動画配信サイトを見てしまいます。
きっと一番良くない対応かとは思うのですが、音が出ていると怖さが紛れます✨
ちなみに、画像は友達からおすすめされた綿100%の枕カバーです🛏️
これまでは髪に良いと言われる生地のカバーを集めていましたが、変えてみたら横を向いたときの肌触りが心地良くてハマってしまいました☺️
何となく、幸せな気持ちで眠れます💤
今週もありがとうございました🙇‍♀️



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