こんにちは！

今日は暑いですね🥵

午前中用事があって出かけていたんだけど暑いし用事を済ませて車に戻ってきたら車内が暑くてびっくりしちゃったよ😯

その後買い物に行ってきたんだけどつい冷たい飲み物を何本かｶｺﾞに入れちゃった🤭

でもｱｲｽを買うのを忘れてしまったのが残念🍦

今日も水分補給に塩分補給､休憩もこまめに取って体調崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀

久美子