こんばんは！

今日は暑かったですね🥵

急激な気温の上昇で暑さに体が慣れていないからちょっとﾂﾗかったですね💦

水分補給出来てましたか？🥤

午後から用事があってお出かけしてたけど暑かったよぉ🌡

帰宅してお水をｺﾞｸｺﾞｸ飲んじゃったもん🚰

塩分補給変わりに浅漬けを食べてひと休みしたよん🥢

明日の予想最高気温は２２度となっていたけど今の気温と変わらないかも🌡

日付け変わってからお仕事始まる頃までは傘ﾏｰｸが付いていたので折りたたみの傘など忘れずに持っていってくださいね🌂

今夜はゆっくり身体を休めてくださいね🍀

久美子