こんにちは！

今日は昨日とあまり変わらずの気温でいま現在で２５度ほどあって暑いは暑いから暑さ対策は欠かせませんね🌡

水分補給に塩飴などをなめて塩分補給もし､時折休憩も取りながら体調崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀

私もこれから用事を済ませるためお出かけするので飲み物を持ち､紫外線対策をして行ってきたいと思います☺️

またあとでﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟしますね😉✨

では行ってきまｰすε=ヽ(*･ω･)ﾉ

久美子