お昼の時間になりましたね⌚

今日のお昼ご飯はなんですか？🍚

毎日蒸し暑くて食欲も落ちてくるけどｻｯﾊﾟﾘとしたﾒﾆｭｰで食べてみたり､食欲ある方はｶﾞｯﾂﾘﾒﾆｭｰでﾊﾟﾜｰﾁｬｰｼﾞしてみてもいいですね🍖🍖🍖

お腹や身体と相談しながら 食べられるものを食べ､少し休憩して午後も無理しないでくださいね🍀🍀🍀

水分補給も忘れずにね🚰

久美子