『かすみ』の写メ日記☆ |
お題:お正月太りで7キロ増…ヤバくないwwww?に回答♪ |
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[2024.01.16(火)14:50:00] |
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短期間で7kgはすごいですね でも、クリスマス〜年末年始は仕方ない!! 美味しいものたくさんですから 私もその間はダイエット諦めて 食べまくりましたよ 一気に減らすとリバウンドもするし体にも悪い ゆっくり減らしましょ 私も負けずにダイエット頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ そうそう、同じもの食べ続けて減らすのは やめた方がいいですよ それで痩せたら続けたくなるけど無理です ずーーーーっとなんて食べられませんし 体も慣れてきますしね それやめたらドーンときますよ 気を付けて〜 経験談です(笑) もちろん、ダイエットではなく 好きで食べてるならいいですけどね かすみ♪ |
『かすみ』の投稿ログデータ |
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[2024.01.16(火)11:50:00] |
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