『かな』の写ﾒ日記☆

体力作りにもなる！

[2023.09.29(金)11:40:00]

お題：今日は｢筋肉を考える日｣だそうです｡体づくり何かしてますか？ [お題]from:ﾌﾟﾆﾌﾟﾆさん に回答♪ 一応…行ける時は行ってます(ง •̀_•́)ง 言わずと知れた ｢ｶｰﾌﾞｽ｣に🚗💭 年齢と共に運動って しなくなりますからねぇ〜 ﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟも 流行っているみたいで そっちも考えたけど 私にはｺｰﾁがついていて 計測も定期的にしてくれる ｺﾁﾗのほうが合っているみたい❇️ 最近男性用のｶｰﾌﾞｽも できたみたいですよ✨️ 宮城県は2ヶ所だったかな？ 年とともに筋肉💪は必要だな〜と 深く考えさせられます🤔 ☻かな☻ ​​​​​​​

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『かな』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

出勤しました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

[2023.09.29(金)09:21:05]

Σ(　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

[2023.09.28(木)19:45:43]

時間感覚のｽﾞﾚ

[2023.09.27(水)12:10:00]

ずぶ濡れ回避✌️

[2023.09.27(水)09:44:11]

今日のごはん🍚

[2023.09.26(火)21:40:06]

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