『あゆな』の写メ日記☆

スキマ時間!

[2025.10.17(金)20:40:00]

例えば、電車を待っている時間などの
空き時間はどう使っていますか?

そんな時にあゆなは
ちょっとした運動をしています😊

簡単にできるストレッチや
筋トレっぽいことをしてみると
知らぬ間に健康になれそうかなって🎶

もし、みんなが知っている
おすすめの運動があったら
ぜひあゆなにアドバイスしてください💕


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お兄ちゃんと一緒に♡
[2025.10.17(金)18:20:00]
1人は寂しいよ🥺
[2025.10.14(火)22:20:00]
遠出したいな…
[2025.10.14(火)20:30:00]
お兄さんの癒しに♡
[2025.10.14(火)18:10:00]
お仕事終わりに癒してあげたいな♡
[2025.10.14(火)12:50:00]

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