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おはﾖｯｼｰ٩( 'ω' ) و 私はｺﾛﾅ禍の時に､自己啓発系のｺﾐｭﾆﾃｨに入ったのですが｡ そこで､理想の生き方をするために必要なのは､【健康】と【環境】を整えること…と学びました｡
｢健康｣って､すべての土台の部分だから､真っ先に整えないとﾀﾞﾒで｡ ｢環境｣…特に自分の家（部屋）は､自分の頭の中をそのまま映してるようなものだから､家（部屋）を片付けると､自然と思考もｽｯｷﾘしてくるから､家を整えるといい…と学び､家具を買い替え､模様替えをしました｡
去年は､人生で初めて人間ﾄﾞｯｸを受けてみました｡
さらに､年末には思い切って断捨離も決行！…したのですが､模様替えから5年…物が増えて､なかなか捗らず(>_<)
最近は､確定申告や実家の売却も落ち着きつつあるので､少しずつ整え中です(；´Д`A
◼️下着の整理
◼️（実家から持ってきた）写真の整理
◼️ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞの整理
◼️保険書類の整理
◼️ﾚｼｰﾄの整理
◼️ｱﾌﾟﾘの整理
地味だけど､やると意外に気分がｽｯｷﾘして気持ちいいです٩( 'ω' ) و これは｢ｴｲﾄｺﾞｰﾙｽﾞ｣という考え方の一部なのですが｡ 理想の人生を叶えるためには｢8つの分野それぞれに具体的な目標を持つといい｣と言われていて｡
その8つとは…
1. 健康
2. 環境
3. 仕事･ｷｬﾘｱｱｯﾌﾟ
4. 対人関係
5. お金･経済状態
6. ﾒﾝﾀﾙの安定
7. 楽しみ･余暇
8. ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ･家族関係
で｡ 不思議なことに､この中のひとつが整うと､他の分野にもいい影響がじわじわと波及していって｡ 生活全体が整うようになり､その結果､目標や夢が叶いやすくなるそうです｡
だからこそ､まず最初に手をつけるなら【健康】と【環境】からですね٩( 'ω' ) و 大きな目標も大切だけど､その達成のために健康や人間関係のﾊﾞﾗﾝｽが崩れたら意味がないので｡ ﾊﾞﾗﾝｽよく､人として充実した生き方が出来るように｡ 少しずつでもいいから､理想の自分に近づいていけたらいいなと思ってまふ｡
ちなみに､私の場合は｡ 対人関係は
◼️嫌な人とは付き合わない
健康は
◼️2年に1回人間ﾄﾞｯｸを受ける
◼️月ｲﾁで､よもぎ蒸しに行く
ｷｬﾘｱｱｯﾌﾟ･仕事は
◼️ﾏｲﾍﾟｰｽで働く
ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ･家族関係は
◼️年に2回温泉に行く
などを目標にしていまふ｡
今まで､軸がなかったから､ｺﾐｭﾆﾃｨのﾒﾝﾊﾞｰのお付き合いなどで､お金も時間もたくさん使ってしまいました(>_<)
これからは､ｼﾝﾌﾟﾙに生きたいと思いまふ｡
ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな1日を♫
よしえでした｡
また明日♫
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