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おはﾖｯｼｰ٩( 'ω' ) و おﾖﾒちゃんがお米を買ってきてくれたので､ﾀｺと枝豆のご飯を作ったのですが｡
ﾑｽｺ殿たちから ｢ｸｿうめぇ､また作って｣ と､ﾘｸｴｽﾄされました｡
（｢ｸｿわろた｣とか｢ｸｿおもろい｣など｢とても｣とか｢すごく｣という意味で｢ｸｿ｣を使うｸｾがあるﾑｽｺ殿(ｰ ｰ;)）
さらに昨日は､ﾊﾔｼﾗｲｽを作って､ご飯と一緒におすそ分けしたので｡
飯炊きﾊﾞﾊﾞｧをしていたら､新米まで､お米が間に合わなくなりまふ(>_<)
…と言ってもﾘﾌﾚｯｼｭ休暇の間くらいしか出来ないから､この間おﾖﾒちゃんが買ってきてくれた5kg袋で間に合うかな？
私は玄米＋雑穀だし(^^;
さて｡ 昨日の写ﾒ日記にも書きましたが｡
私､毎年9〜11月に体調を崩すことが多くて｡
特に偏頭痛と皮膚ﾄﾗﾌﾞﾙに悩まされることが多いです｡ 去年､頭のMRIを撮ったのも9月でした｡
皮膚ﾄﾗﾌﾞﾙは｡ 虫刺されが出来るとｱﾚﾙｷﾞｰの一種で身体の内側から飛び火するｲﾒｰｼﾞでｺﾋﾟｰされていく｢自家感作性皮膚炎｣が9〜11月まで続きます(>_<)
夏の虫刺されは､増えないけど｡ 秋の虫刺されは､増えます(>_<)
多分､ﾌﾞﾀｸｻのｱﾚﾙｷﾞｰが始まり､ 全身がｱﾚﾙｷﾞｰに対して敏感な状態になったせいで､自家感作性皮膚炎を発症すると思います｡
今のところ､治験薬のおかげで､偏頭痛は少なくなっているけど…
虫刺されは避けられないから､ｱﾚﾙｷﾞｰ反応を抑えるために､ｱﾚﾙｷﾞｰの薬を飲み始めました｡
幸い今のところ､皮膚ﾄﾗﾌﾞﾙもﾅｲです｡ 昨年の今ごろはｺﾋﾟｰされた虫刺され状の発疹が10ｶ所ありました(>_<)
来月は､USJや引っ越しを控えているので｡ このまま何もﾄﾗﾌﾞﾙなく過ごせるといいなぁ…
私のﾒﾝﾀｰは
✔︎溺れる人を助けられるのは泳げる人
✔︎泳げる人になるためには自分を優先しても構わない
と言っていました｡
自分が元気で余裕がないと､周りを助けられないので｡
今月は特に､自分を優先したいと思いまふ｡
今日は､治験の通院とよもぎ蒸しです｡ よもぎ蒸しのお姉さん（53）は元看護師なので､妹のことを聞いてみまふ｡
こういう時､看護師経験がある知り合いがいると心強いですね٩( 'ω' ) و んでもって､夜は ﾀｺと枝豆のご飯を作りまふ٩( 'ω' ) و ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな1日を♫
よしえでした｡
また明日♫
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どうしようもないから…
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