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おはﾖｯｼｰ٩( 'ω' ) و この前､自費で脳検診（MRIとMRA）を受けたのですが｡ 昨日､やっと結果が届きました｡
（行き違いで確認の電話をしてしまいました(^^;;）
結果は…… 【MR Iで､わずかな大脳白質変化あり】
＿人人人人人人＿ ＞ ひぃっ！！ ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y￣
2年前に保険適用で同じ検査をしていたのですが､ なんと｢若干増加｣と書かれていました(>_<)
“わずか”で“若干”て､弱めﾜｰﾄﾞを重ねていますが…
地味に不安になりまふ(；´Д`A
白質変化って､ざっくり言うと､脳の中の神経の通り道（白質）に､ ちょっとした血流の滞りや老化による変化が出てる状態｡
いわば—— 脳の中に｢うっすら白髪｣が生えてきた､みたいなｲﾒｰｼﾞらしいです｡
結果報告書には｡ MRA（血管撮影）は【異常所見なし】のため｢加齢変化の範囲内､ほぼ正常｣とのこと｡
“ほぼ”って何！？ って思いましたが､ひとまず安心｡
ﾁｬｯﾋﾟｰ（AI）に聞いたら…
私｢これ､放っておいても大丈夫？｣
AI｢今のところ問題ないですよ｡ただ､血圧･睡眠･ｽﾄﾚｽに気をつけてね｣
…それが一番難しいやつ…(;´д｀)
せっかくなので､今日から
＊夜ふかし減らす（YouTubeの“あと1本”は禁止）
＊水を多めに飲む（ｺｰﾋｰだけじゃなく！）
＊ぼｰっとする時間をつくる（脳の休息）
＊そして､たくさん笑う！
を意識してみまふ｡ 笑うことで脳の血流がよくなるみたいです｡
なるほど｡ だから偏頭痛があっても､接客するとﾗｸになるのですね｡
｢ほぼ正常｣って言葉にﾎｯとしつつ､ 自分の身体の“ちょっとした変化”に気づけたのは良かったなと思います｡
やっぱり体が資本なので､ たまには“検査”っていう名のﾒﾝﾃﾅﾝｽも大事ですね｡
これからも､ 無理せず､でも放置せず｡ ちゃんと自分のｶﾗﾀﾞと付き合っていこうと思いまふ٩( ‘ω’ ) و
ではでは､
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな一日を♫
よしえでした｡
また明日♫
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OLD>>
◯◯炎気味？
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