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おはﾖｯｼｰ٩( 'ω' ) و 最高気温と最低気温の差がえげつないですね｡
私は昨日､偏頭痛があったのに薬を飲むﾀｲﾐﾝｸﾞが遅くなり､吐き気とめまいと激しい偏頭痛で､帰宅後､ﾊﾞﾀﾝｷｭｰでした｡
食欲がなかったけど､冷たい麺なら食べられそうだったので､帰り途中､いつものｾﾌﾞﾝに寄ってとろろ蕎麦を買って､残り物の天ぷらと一緒に軽く済ませました｡
ｺﾅﾝの一番くじの欲しかったｱｰﾄﾊﾟﾈﾙはなくなっていました(>_<)
こうなったら… ﾗｽ10くらいになったﾀｲﾐﾝｸﾞで､ﾗｽﾄﾜﾝ賞のｱｰﾄﾊﾟﾈﾙ狙いで､大人買いしまふ٩( 'ω' ) و これからは｡早めに薬を飲むようにしようと思いまふ｡
今日から大型連休の方もいらっしゃると思いまふ｡
いつもと違う生活ﾘｽﾞﾑと､えげつない気温差で､自律神経が乱れないように ぜひぜひご自身を丁寧に労わってあげてくださいね｡
そして､同業の女のｺも｡
このお仕事は自律神経が狂いやすいので､くれぐれも無理しないようにしましょうね｡
【こうなったら要注意】
◆接客中に異様に汗をかく
◆仕事が終わるとぐったりして動けない
◆乾燥や肌荒れが治らない
◆ｶﾝｼﾞﾀﾞやﾍﾙﾍﾟｽが出てくる
◆なかなか眠れない
◆食欲が極端にある/ない
これは同業のお姉さんが言っていた実際にあった､女の子が壊れる前兆だそうです｡
特に､『異様に汗をかく』と『仕事後ぐったりしすぎる』は､めちゃくちゃ多いそうです｡
いつも明るい元気な子ほど頑張りやさんだから､限界まで普通に明るくふるまうけど｡
仕事を休んで好きなことして､美味しいもの食べてお風呂入ってよく寝ることが大事で｡
必要であれば､ﾒﾝｸﾘや婦人科でお薬や漢方をもらうのもｱﾘです｡
お仕事の方も､お休みの方も､ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞを整えて行きませう٩( 'ω' ) و ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな1日を♫
よしえでした｡
また明日♫
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