|
おはﾖｯｼｰ٩( ‘ω’ ) و この業界に入って7年半｡ 以前は1日6名さまの接客や､ﾘﾌﾚｯｼｭ休暇以外の24連勤なんてこともしていましたが… ここ数年は､さすがに体力の衰えを感じておりまふ(>_<)
無理して倒れても誰も喜ばないので｡ 3年前から､出勤時間や日数を少しｾｰﾌﾞして､ﾊﾞﾗﾝｽを取りながら働いておりまふ｡
目標【新NISA1000万円＋外壁屋根塗装＋車の買い替え＋5年ごとに100万円の繰り上げ返済】達成まで､無理なく頑張りまふ٩( 'ω' ) و ちなみに現在の残高は…◯20万円←7年半やってるのに自己投資のしすぎで､全然貯まってない(￣▽￣;)
そのうち2勤1休､1勤1休になるかもしれないけど…あと10年は頑張りまふ٩( 'ω' ) و でも｡
私が歳をとっているということは―― 当然ながら､皆さま方も同じだけ歳を重ねているということなのですが…
不思議と｡ 皆さまはあまり変わらない気がするのです｡
それって､ ｢ﾃﾞﾘ遊び＝ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ説｣ あると思いまする☆
心が動けば､ﾎﾙﾓﾝも動く｡ ﾃﾞﾘ遊びは､立派な健康法だと思っていまふ｡
さて｡ ﾈｯﾄで見つけた｢18歳と81歳の違い｣｡ 何度見ても秀逸なので､改めてご紹介しまふ｡
━━━━━━━━━━━━━━━
◼️恋に溺れるのが18歳､風呂で溺れるのが81歳
◼️道路を爆走するのが18歳､逆走するのが81歳
◼️心がもろいのが18歳､骨がもろいのが81歳
◼️ﾄﾞｷﾄﾞｷが止まらないのが18歳､動悸が止まらないのが81歳
◼️恋で胸詰まらせる18歳､餅で喉を詰まらせる81歳
◼️偏差値が気になる18歳､血圧･血糖値が気になる81歳
◼️まだ何も知らない18歳､もう何も覚えていない81歳
◼️自分探しをしている18歳､皆が自分を探している81歳
━━━━━━━━━━━━━━━
老いるのは自然なこと｡ でもこうして笑いに変えられたら､人生ずっと楽しくいられますね｡
とはいえ､ 老いを“遅らせる”ことは出来ます｡
実は脳もﾎﾙﾓﾝも､自律神経も ｢適度な刺激｣を与えることで若返ります｡
･楽しみがある
･人と会話する
･心が動く
･ちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷする
これ全部ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ｡
さらに､ 下半身を鍛える＝若さのｶｷﾞ と言われています｡
● 1日20分の散歩
● 歯磨き中のｽｸﾜｯﾄ（←これ本当に効く）
この2つだけでも､脚力･血流･代謝がぜんぜん違いまふ｡
歳を重ねても､ 楽しみがある人は若い｡
ときめくこと､笑うこと､誰かと会話をすること―― どれも立派な若返り習慣です｡
今日はﾑｽｺ夫婦宅の日曜大工をしまふ｡ あと銀行まわりと通院２つと自治会の会計さんと打ち合わせ｡ ｼﾞﾑは定休日なのでお休みです｡
ﾎﾟﾝｺﾂｵﾊﾞﾃﾞﾘ嬢､歳をとっている場合ではありませぬ｡
皆さまと一緒にｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ頑張りまふ٩( 'ω' ) و ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな一日を♫
よしえでした｡
また明日♫
|
OLD>>
ｲｼﾞりｲｼﾞられ…
お店ﾍﾟｰｼﾞはこちら｡