|
おはﾖｯｼｰ٩( ‘ω’ ) و 最近､ﾈｯﾄで ｢切らないいびき治療｣ その名も “ﾊﾟﾙｽｻｰﾐｱ” という治療を見かけました｡
なんでも｡ ﾚｰｻﾞｰで､ 喉の粘膜を引き締めて｡ 気道を広げ､ いびきを軽減する治療らしいです∑(ﾟДﾟ)
しかも｡
✔︎ ﾒｽを使わない
✔︎ 日帰り可能
✔︎ ﾀﾞｳﾝﾀｲﾑが少ない
ということで｡ ｢え､そんな時代になってたの！？｣ とﾋﾞｯｸﾘしました｡
実は私｡ かなり､ いびきをかくﾀｲﾌﾟで(^^;;
若い頃から､ 人と泊まるのが苦手｡
旅行やお泊まりも､ 気を使ってしまいまふ(>_<)
実際｡ ｾﾌ◯くんとのお泊まりも断り続け､転勤が決まってから最後に一回だけ､仕方なくお泊まりしましたが｡ 緊張もあって､ ほぼ眠れないまま朝になりました(>_<)
でも｡ もし本当に､ いびきが軽減するなら…｡
ちょっと希望が見えるかも☆ と思いました｡
とはいえ｡ いびきって､ 単純に｢音｣の問題だけじゃなく｡
✔︎ 肥満
✔︎ 鼻づまり
✔︎ 舌の位置
✔︎ 顎の形
✔︎ 扁桃腺肥大
✔︎ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）
など｡ 原因が色々あるそうで｡
ﾊﾟﾙｽｻｰﾐｱも､ ｢誰でも絶対治る｣ というﾜｹではなく｡ 喉の状態や､ いびきの原因によって､ 効果には個人差があるそうです｡
特に｡ 単純いびき症や､ ごく軽症のSAS（睡眠時無呼吸症候群）向けの治療と言われていて｡ ｶﾞﾁのSASや､ 肥満が原因の場合は｡
CPAP（ｼｰﾊﾟｯﾌﾟ）という､ 寝る時に空気を送り込む治療を勧められることも多いそうです｡
う〜ん｡
私はたぶん､ SASもある気がするので｡ ﾊﾟﾙｽｻｰﾐｱだけでは､ 難しいのかもしれませぬ(T . T)
そういえば｡ 以前､ 扁桃腺肥大だった方が｡ ｢扁桃腺を切除したら､ いびきも睡眠時無呼吸症候群も改善した｣ と言っていました∑(ﾟДﾟ)！！
たしかに｡ 扁桃腺が大きいと､ 気道が狭くなるので｡ 寝ている間に､ 空気の通り道が塞がれやすくなりまふ｡
実際､ 私も小学生の頃｡ 耳鼻咽喉科で､ ｢扁桃腺が大きいから手術した方がいい｣ と言われたことがありました｡
でも｡ 怖くて通院をやめてしまい｡ そのまま､ 今の年齢まで来てしまいましたf^_^;
なので｡ 私の場合､ 根本的には｡ “扁桃腺の手術” の方が､ 合っている可能性もあるのかもしれませぬ｡
ただ｡ 今の私は､ ﾌﾟﾚｲでﾉﾄﾞを使いまふ｡
扁桃腺の手術って､ 術後かなり痛いらしいし｡ しばらく､ 声を出すのもﾂﾗいとか｡
細菌感染や出血のﾘｽｸもあるそうなので｡ 今すぐ ｢はい､切ります！｣ とは､なかなか出来ませぬ(>_<)
なので｡ とりあえず｡ ﾀﾞﾝﾅ殿以外と､ お泊まりする予定もないし（笑）
急いで手術する必要もないので｡ もし受けるなら､ お仕事を引退してからかな〜 と思っていまふ｡
それにしても｡ 昔は､ ｢いびき＝体質｣ くらいに思われていたけど｡ 睡眠時無呼吸症候群を放置すると｡ 睡眠中に､ 何度も呼吸が止まったり浅くなったりするため｡ 体内の酸素が不足して､ 心臓や血管に大きな負担がかかるそうです｡
その結果｡
✔︎ 高血圧
✔︎ 心筋梗塞･狭心症
✔︎ 脳梗塞･脳出血
✔︎ 不整脈
✔︎ 糖尿病の悪化
など｡ 命に関わる病気のﾘｽｸも上がるとのこと(>_<)
たかが“いびき”と思わず｡ ちゃんと原因を調べて､ 改善方法を探すのって大事なんですね☆
扁桃腺肥大の方は手術も検討してもいいかもですね｡
ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな1日を♫
よしえでした｡
また明日♫
|
OLD>>
出勤予定☆
お店ﾍﾟｰｼﾞはこちら｡