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おはﾖｯｼｰ٩( ‘ω’ ) و 夜中のBSのﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで久しぶりに ｴﾄﾞ･はるみさんを見て､
｢あれ？かなりふっくら…？｣ と､ﾋﾞｯｸﾘしました(◎_◎;)
でも不思議と､ ｢なんか親近感ある…｣
そんな気持ちも同時に湧いてきました｡←私もこの数年で激太りしたので(￣▽￣;)
＊＊＊
ｴﾄﾞ･はるみさんは1964年生まれ｡ 現在は60代に入っています｡
女性はこの年代になると､
･基礎代謝の低下
･ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの変化
･若い頃と同じ生活でも太りやすくなる
という変化が､一気に出やすいです｡
これ､40代以降の女性あるあるです｡ かくいう私も痛感していまふ(>_<)
ｴﾄﾞ･はるみさんは､
･お笑い芸人
･女優
･大学院で心理学を学んだ経験あり と､かなり真面目で努力家なﾀｲﾌﾟ｡
仕事の波､ﾌﾟﾚｯｼｬｰ､環境の変化などで､
･食生活が不規則になる
･ｽﾄﾚｽで食に走る
･運動量が落ちる というのは､決して珍しいことではありませぬ｡
むしろ 規則的な食事や運動をしていた人ほど太りやすい という皮肉な現象も…｡
私はﾀﾞｲｴｯﾄの反動での激太りです(>_<)
最近のｴﾄﾞ･はるみさんを見て感じるのは､ ｢無理して若く見せようとしていない｣ ｢痩せていなきゃﾀﾞﾒ､から降りた感じ｣
芸能界は特に､
･細い＝正解
･若い＝価値
という空気が強い世界｡
その中で､ 【今の自分の体を受け入れている】 ようにも見えまふ｡
ｴﾄﾞ･はるみさんを見て､ ｢わかる…私も…｣ と感じるのは､
･そんなに食べていないのに太る
･昔の服が入らない
･ﾀﾞｲｴｯﾄしても落ちにくい
･でも､もう無理はしたくない
そんな等身大の現実を映しているから｡
ｷﾗｷﾗした“奇跡の60代”じゃなくて､ ｢ちゃんと年を重ねた体｣ それが､妙にﾎｯとしまふ｡
体型の変化は､
･怠け
･自己管理不足 ではなく､
年齢･環境･心と体の積み重ねの結果｡
ｴﾄﾞ･はるみさんの変化は､ ｢誰にでも起こりうる未来｣ だからこそ､ びっくりしつつも､共感してしまいまふ｡
｢太った＝終わり｣じゃなくて､ ｢今の自分をどう生きるか｣ ｴﾄﾞ･はるみさんを見て､ そんなことを考えさせられました｡
＊更年期からの激太りは努力不足ではなく､体の仕様変更
＊諦めるのではなく､受け入れる
ﾘﾋﾟ様方たちは､受け入れてくれているのに､私は現実から目を逸らしていました｡
今の自分を受け入れて､ どう生きるか？を考えたいと思いまふ｡
裏付けのためにﾈｯﾄで検索していたら､ ｴﾄﾞ･はるみとﾒﾀﾎﾞｼｽﾀｰｽﾞ がｸﾞｰｸﾞｰ体操というDVDを出していたけど､動画がなく…
ﾒﾀﾎﾞｼｽﾀｰｽﾞって共感ﾜｰﾄﾞだから､残念…と思っていたら､ 関連で｢B型体操｣という動画が出てきました｡
私はB型なので､見てみたら｡｡｡
17年前にTVで放送されてたのかな？ かなりの衝撃だけど､B型の私は共感しかないです（笑）
よければ｢B型体操｣見てくださいまし
ではでは｡
今日もｺﾞｷｹﾞﾝな1日を♫
よしえでした｡
また明日♫
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