『えみり 奥様』の写ﾒ日記☆

食習慣

[2026.05.31(日)11:03:37]

ここ数年？ だいたい1日1食生活です(⁠^⁠^⁠) 肉体労働なので笑 ほんとは食べなきゃいけないのですが お腹が弱い事もあり 何なら食べないほうが身体も軽く 動く！動く！笑 でもそれは午前中で燃料切れ(¯―¯٥) 午後は気力で乗り切る！ といった生活 体壊すよ とよく言われますが もう壊れてる？☻ 年々代謝が下降気味↘ なので 1食でも爆食しちゃうと体重の減りが悪い(T_T) 一応気をつけて摂生してます(⁠^⁠^⁠) では｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ 5月最終日の日曜日♡ 素敵？な1日を♪

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改めて

[2026.05.29(金)13:58:50]

和み

[2026.05.28(木)11:06:14]

冷えるまで

[2026.05.26(火)11:30:29]

嬉しい連絡

[2026.05.25(月)16:15:47]

癒しの時間

[2026.05.22(金)10:59:31]

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