どうも

昼間っから杉原です(｀･ω･´)ゞ


太陽殿が
張り切ってｷﾞﾗｷﾞﾗしております｡

こんな日は
無理せず冷凍庫にｺﾝﾆﾁﾊ( ･ㅂ･)و ̑̑



暑くなってくると
さっぱり系のｱｲｽが続々と出だして
嬉しいです(;//́Д/̀/)💓ﾀﾏﾗﾝ


だがしかしっ‼️
勿論冷たい物の取り過ぎは
良くないのでね
ｱｲｽは1日1個まで‼️
が
ﾏｲﾙｰﾙ(｡･ω´･｡)👍✨


地味に偉いでしょ?
(๑ºั罒ºั )ﾋﾋ♡笑


あっ､因みに
外食時と休みの日は
特例で1日2個まで可💓

たま〜にだからね｡
うん｡
だから特別ﾙｰﾙ適用です
( ¯﹀¯ )どや


それでは
またねっ(๑´ڡ`๑)