こんにちは
まなべです


今日はお休みだったので､身体のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしっかりしてきました✨

ﾋﾟﾗﾃｨｽで身体を動かして姿勢も良くして､そのあとﾏｯｻｰｼﾞでﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ｡　

にんにく注射💉というﾋﾞﾀﾐﾝの注射までして､身体が軽くなった一日でした☺️

明日からまた元気な姿でお出迎えします🩷