今日は日中時間があったのでおうちの大掃除！


汗だくになりながら家中ぴっかぴかです✨


いい汗かいた〜



ｽﾎﾟｰﾂをするわけではないけど､ほぼ毎日身体を動かすので毎日いい汗かいてます（笑）


身体にはいいかな😇



時間あるので､久しぶりのにんにく注射に行ってきます💉


とくに首と背中が痛くなりやすいのですが､にんにく注射打つと筋肉のこわばりがほぐれて楽になります💪


毎回説明してるのですが､にんにく注射はﾋﾞﾀﾐﾝ注射の一つで怪しいものではありませんからね🤣


にんにくを注射してるわけではないです🧄笑