『ｹｲ(盛岡)』の写ﾒ日記☆

質問＊

[2026.03.30(月)20:22:14]

お題：落ち込んだら､どう回避する？に回答♪   身体を整える（美味しい物食べる､たくさん寝る） 信頼できる人に話す 無理に元気を出そうとしない 自分の感情を否定せずに受け入れる 自分を責めない 自分を大切にする   わたし自身ﾒﾝﾀﾙは強い方かも 何かﾋﾟﾝﾁな事があっても ｢大丈夫大丈夫｣ と呪文のように心の中で唱えて乗り切っています😌

<<NEW　 OLD>>

『ｹｲ(盛岡)』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

３月のお礼＊

[2026.03.30(月)19:42:12]

寝れないので質問Part2

[2026.03.29(日)03:32:10]

また来週🌙*.+ﾟ

[2026.03.29(日)02:22:13]

質問＊

[2026.03.28(土)23:42:10]

この後

[2026.03.28(土)20:02:28]