『かや【18禁日記更新中】』の写メ日記☆ |
負けないぞ! |
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[2025.07.04(金)10:12:06] |
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おはようございます 🎀 やっとヨガマットが届いて ストレッチアイテムが 続々と揃い始めました ◎ 一気には変わらないけど すこしずつ継続することを 心掛けていきます (*^_^*) まずは水分補給から .ᐟ 寝起きには水を飲むって よく聞いたりするけど この時期は特に脱水に 気をつけたいね ( ᐪ ᐪ ) 外で働くおにいさんも 室内にいるから大丈夫って 思ってるおにいさんも どうか積極的に 水分補給してくださいね 🥺 運動する前にこの暑さと 戦いたいと思います ✊🏻✨ きょうもがんばるぞー .ᐟ .ᐟ |
『かや【18禁日記更新中】』の投稿ログデータ |
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[2025.07.03(木)23:18:14] |