『ひかり』の写ﾒ日記☆

おはようございます

[2026.07.24(金)06:23:33]

今日は漫画家の青池保子さんの誕生日🎂 代表作は｢ｴﾛｲｶより愛を込めて｣📘 見たことないっｽ｡ｴﾛｲｶって何❔️ ｲﾀﾘｱ語で｢英雄｣なんだって｡ あらっ💡皆様にぴったり😳 『ｲｶ◯い､ｴﾛ』🦑『ｴﾛｲｶ男』♂️ ……すみません｡ 日本の英雄様たち🇯🇵 いってらっしゃいませ〜🚙 本日はG1出勤です👣 10時から20時半まで､ﾋﾟｭｱで素敵な皆様をお待ちしております💋 よろしくお願いいたします🌹 有働由美子さんの健康番組を見た📺️👀 暑い日は､ｶﾚｰ🍛 暑い日は､ｲｶを食べた方が良いみたい🦑 ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ🍛✨豪華⬆️ ｲｶの､ｲｶｽﾐと腑､好きですか❔️ あたし､大好きなんですよ😋 ｲｶｽﾐﾊﾟｽﾀ､ｲｶの腑焼き､最高⬆️ よく､栄養ﾄﾞﾘﾝｸに入ってる｢ﾀｳﾘﾝ｣が､ｲｶに豊富に含まれてる💪疲労回復🔥 血がﾄﾞﾛﾄﾞﾛになりそうな見た目だけど､血をｻﾗｻﾗにします🩸 ｶﾛﾘｰが低いので､美容にも健康にも良いの✨ ただ､栄養たっぷりすぎて､ﾌﾟﾘﾝ体が多いから､痛風の人は量を避けたほうがいいですね｡ ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの時期だし､ｲｶ焼きたいよねｰ🦑 暑い日は､体を思いながら､美味しいものを食べましょうね☺️ ｲｶ丸ごと､いいね👍️ 　　　　　　　　　　　　　　ひかり🥢

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