『りさ』の写ﾒ日記☆

日曜日の運動☆

[2025.09.28(日)23:57:54]

入浴前に､ﾗﾃﾗﾙｻｲﾄﾚｰﾅｰで有酸素運動しました✨1週間ぶりだったので､60分後はﾌﾗﾌﾗ状態😅💦昨夜は作り置きを終えたあと､ものすごく宮崎辛麺が食べたくなったのですが､心を鬼にしてｸﾞｯと我慢しました🍜🔥明日からまた1週間､ﾏｲﾍﾟｰｽで楽しみながらﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります💪

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

肉無しﾊﾞｰｼﾞｮﾝ

[2025.09.28(日)04:05:39]

家ではまだﾉｰｽﾘｰﾌﾞ☆

[2025.09.28(日)04:03:03]

また美味しい秋を見つけました☆

[2025.09.27(土)15:44:12]

彼岸明け☆

[2025.09.26(金)23:38:20]

すっかり涼しい深夜帰宅☆

[2025.09.26(金)03:51:03]

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