『りさ』の写ﾒ日記☆

理想のｽｹｼﾞｭｰﾙ☆

[2025.01.12(日)14:47:19]

今日はｴｱﾛﾊﾞｲｸで､12ｷﾛ漕いで346ｶﾛﾘｰ消費しました😊有酸素と筋ﾄﾚ､毎日交互に出来れば良いですけどね💪毎回､闘魂ﾀｵﾙ使おうかなぁ〜と思うのですが‥😅10年前に購入した､鈴木みのる選手のﾊﾞｽﾀｵﾙも､ｻｲﾝ付きなので､未使用のまま✨一生使えないかもしれないですね😅

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

今日は早起き☆

[2025.01.11(土)19:07:22]

深夜の帰宅☆

[2025.01.11(土)03:02:17]

顔見知り☆

[2025.01.10(金)19:11:01]

今夜は冷えますね☆

[2025.01.09(木)19:03:40]

ﾋﾞﾀﾐﾝ多めに摂りたい時期☆

[2025.01.08(水)19:16:50]

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