『りさ』の写ﾒ日記☆

7日間集中ﾀﾞｲｴｯﾄ☆

[2026.04.30(木)19:56:22]

良いお天気でしたね☀️筋ﾄﾚに行ってきました🏋️運動後はお楽しみのｵｲｺｽ､今日はﾁｮｺ風味を選びました♪ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります💪✨

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

夜食はなかなか手強いですね☆

[2026.04.30(木)01:02:04]

筋ﾄﾚの汗の持続時間☆

[2026.04.29(水)02:06:22]

心地よい空気の深夜帰宅です☆

[2026.04.28(火)03:21:28]

楽しく進化中☆

[2026.04.27(月)01:50:34]

おやすみなさい

[2026.04.26(日)03:15:09]

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