『りさ』の写ﾒ日記☆

今週もﾌｧｲﾄです☆

[2026.06.30(火)02:03:31]

週初め､筋ﾄﾚに行ってきました🏋️ﾌﾟﾛﾃｲﾝも忘れずにしっかり飲んでいます😊先日､地震で少し動いてしまった冷蔵庫を元の位置に戻そうと挑戦したのですが､やっぱり重すぎて一人ではびくとも動きませんでした😂今週も健康的な体づくりと筋力ｱｯﾌﾟです💪✨

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

夜食の影響を実感☆

[2026.06.29(月)01:41:49]

佐藤錦と紅てまりを食べ比べ☆

[2026.06.28(日)03:28:18]

今日も深夜に無事帰宅です☆

[2026.06.27(土)04:12:59]

無事でひと安心☆

[2026.06.26(金)03:24:58]

追加の運動習慣☆

[2026.06.25(木)03:33:23]

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