『りさ』の写ﾒ日記☆

日曜日はいつものﾀﾞﾝｽで有酸素運動☆

[2026.02.08(日)20:37:49]

音楽に合わせて､しっかり汗を流しました💃✨昨夜は､空気がｷﾘｯと引き締まるような寒さでしたが､それでもﾎｯｶｲﾛを貼らずに眠れました😊今季はもうﾎｯｶｲﾛの出番がないのかもしれません😅一方で､家族は毎晩しっかり貼って寝ているようです💤同じ家にいても､寒さの感じ方は人それぞれですね✨もともと寒さに強い方でしたが､体を動かす習慣がついたことで､体感温度が少し変わってきてるのかもしれませんね✨

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

応援しています☆

[2026.02.08(日)03:15:25]

今月の測定結果☆

[2026.02.07(土)00:33:52]

ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ愛憎劇☆

[2026.02.06(金)04:20:01]

少し早めの朝ごはん支度

[2026.02.05(木)04:15:26]

ふわっと広がる磯の香り☆

[2026.02.05(木)04:11:05]

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