『りさ』の写ﾒ日記☆

ﾀﾞﾌﾞﾙで頑張りました☆

[2026.05.13(水)02:48:17]

今日は筋ﾄﾚとｴｱﾛﾊﾞｲｸで有酸素運動🏍️✨ﾀﾞﾌﾞﾙはｷﾂいので､なかなかやらないですが､今日はしっかり汗を出して､運動した〜！という気分です😊💪先日､ﾀﾞｲｴｯﾄで減った1ｷﾛですが､夜食で気を抜いたせい？か､しっかり戻ってきました😂増えたり減ったりの繰り返しですね🌙

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

病院の送り迎え☆

[2026.05.12(火)02:58:19]

ごちそうさまでした

[2026.05.10(日)23:47:25]

今日は母の日☆

[2026.05.10(日)23:41:45]

今日の我が道を進むｶﾒ吉さん

[2026.05.10(日)03:00:34]

風が落ち着いた深夜帰宅です☆

[2026.05.10(日)02:55:31]

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