『りさ』の写ﾒ日記☆

今月の測定結果☆

[2026.09.05(土)02:21:28]

体重と体脂肪､筋肉量は少し減って､脚点は少しｱｯﾌﾟしました⤴️筋肉量が少し減って残念ですが､体重と体脂肪が減った分を合わせて見ると､ほぼ現状維持できているそうです😊相変わらずお腹や腰回りのお肉には苦戦中‥なかなか手強いですね😂来月の測定に向けて､また頑張ります💪

<<NEW　 OLD>>

『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

穏やかな深夜帰宅☆

[2026.09.04(金)03:15:01]

9月ですね〜☆

[2026.09.02(水)02:44:32]

新物ｻﾝﾏ☆

[2026.09.01(火)15:38:12]

筋ﾄﾚ帰りにｹｰｷ☆

[2026.09.01(火)04:32:03]

夏の終わりに☆

[2026.09.01(火)04:27:27]

お店ﾍﾟｰｼﾞはこちら｡