『りさ』の写ﾒ日記☆

ﾏｲﾍﾟｰｽで運動☆

[2024.11.10(日)17:12:09]

時速5ｷﾛ､1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしました✨物足りない速度ですが､また爪が剥がれるのが嫌なので､無理しない事にしました😊寒さに負けないように､冬も体力作りですね💪✨

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

ﾉｰﾊﾟﾝで出勤しました☆

[2024.11.09(土)19:00:45]

紺色のこぎん刺し模様

[2024.11.06(水)17:22:16]

来年の県民手帳☆

[2024.11.06(水)17:18:00]

今夜はお肉

[2024.11.04(月)19:28:16]

食べ過ぎ注意

[2024.11.04(月)19:06:55]

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