『りさ』の写ﾒ日記☆

肩甲骨美人☆

[2025.06.25(水)02:29:11]

反り腰が良くなってきたので､次のｽﾃｯﾌﾟへ✨今は､肩甲骨を背骨に寄せて肩を下げる姿勢を意識してます😊自然と胸が開いて美しく見えるのですが､長年体が覚えてきた楽な姿勢と異なるので､保つのがｷﾂいです😂癖を直すのは大変ですが､頑張ります💪

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

高ﾀﾝﾊﾟｸ質習慣☆

[2025.06.23(月)22:41:44]

週末はまとめて下ごしらえ☆

[2025.06.22(日)19:51:22]

今日は暑かったですね☆

[2025.06.22(日)02:16:19]

久しぶりの手ﾎﾞｹ☆

[2025.06.20(金)19:19:41]

ｶﾒ吉さんの快適ﾗｲﾌ☆

[2025.06.20(金)02:25:41]

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